Escovar os dentes e usar um enxaguante bucal sem álcool, pelo menos 3 vezes ao dia, é uma forma de amenizar uma afta na mais rápido, pois devido à propriedade antisséptica do enxaguante bucal, é possível eliminar uma maior quantidade de microrganismos e, assim, eliminar a afta mais rapidamente.

Outra forma de amenizar a afta é aplicar uma pedrinha de gelo diretamente sobre a afta dolorida também é uma excelente forma de anestesiar o local para conseguir comer. 

Outras estratégias naturais que podem ajudar a cura a afta rapidamente são aplicar o óleo de malaleuca diretamente sobre a afta, manter um cravinho-da-índia na boca, tomar chá mate ou chá preto (se não gostar de chá você também pode alpicar o sachê de chá no local), ou tomar diariamente 1 colher de mel com extrato de própolis.

Quanto tempo pode durar uma afta?

As aftas geralmente desaparecem espontaneamente entre 7 e 10 dias, não deixando cicatrizes, no entanto se tiverem mais de 1 centímetro de diâmetro, podem demorar mais tempo para cicatrizar. Além disso, quando surgem de forma frequente é importante que sejam investigadas porque o aparecimento de aftas frequentes pode ser sinal de alguma doença, sendo importante que o médico solicite exames para que se chegue ao diagnóstico e se possa iniciar o tratamento adequado.

O que pode causar?

A afta se manifesta através de uma pequena lesão esbranquiçada, de forma circular ou oval, que é circundada por um 'anel' avermelhado, que provoca intensa dor e dificuldade para comer, falar e engolir. Embora raro, pode haver febre, aumento das glândulas do pescoço e uma sensação de mal-estar generalizado, embora na maior parte das vezes o sintoma principal seja a dor no local.

As aftas podem surgir em pessoas de todas as idades, inclusive em bebês e apesar de não se saber exatamente o que causa afta alguns fatores parecem estar envolvidos, como:

• Mordida na língua e nos lábios;
• Comer alimentos cítricos como kiwi, abacaxi, limão;
• Alteração do pH da boca, que pode ser causado pela má digestão;
• Carência de vitaminas; 
• Alergia a alimentos;
• Uso de aparelho nos dentes;
• Estresse;
• Doença auto-imune.

O enfraquecimento do sistema imune também pode favorecer o aparecimento de aftas, sendo, por isso, comum que pessoas com AIDS ou câncer, por exemplo, tenham aftas com mais frequência.